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Handballexercice : match interne
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
,
contrôle des balles
,
lancer
Match interne
Exécution
Jouez un match interne.
Si nécessaire, arrêtez le jeu.
Laissez les joueurs observer les positions : qui se trouve où et quel choix faites-vous pour passer le ballon ?
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
12
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Rubans
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17