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Handballexercice : mouvement passager
Convient aux techniques suivantes:
contrôle des balles
,
échauffement
Mouvement passager
Dribbler vers le pylône
Un mouvement de passage ici.
Running back, balle au suivant dans la ligne.
Option :
Roulez la balle et quand vous êtes à mi-chemin, suivez-la.
Ramassez-le.
1,5 mètre
Attaque
Condition
Contrôle des balles
Défense
Échauffement
Lancer
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximum de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors