Handballexercice : passer en mouvement

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles , lancer

Passer en mouvement

Disposition
  • Formez quatre rangées avec trois personnes par rangée.
  • Les rangées sont face à face, de sorte que deux rangées se regardent.
Exécution
  • Passez le ballon à la personne dans la rangée opposée tout en restant en mouvement.
  • Après avoir passé, rejoignez l'arrière de la rangée.
  • Vous pouvez également choisir de continuer vers la rangée en face de vous, la rangée à côté, ou la rangée en diagonale par rapport à vous.
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Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13