Handballexercice : rangée de renversement

Convient aux techniques suivantes: lancer

Rangée de renversement

  • Trois enfants en rang, 1 enfant devant.
  • Le premier enfant de la file lance à l'enfant qui le précède et le rejoint à l'arrière.
  • Toujours un enfant différent devant et varier, par exemple avec le rebond, le jump shot, les 3 pas.
  • Vous pouvez également en faire un concours avec une autre ligne.
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Caractéristiques de l'exercice

4
28
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9
U10
U11