Handballexercice : tirer au but avec variations

Convient aux techniques suivantes: attaque , lancer , échauffement

Tirer au but avec variations

Exécution
  • Vert passe à 2, puis à 1 et revient à 2.
  • 2 tire au but.
Variations pour le gardien de but
  • Sur les mains
  • Coin supérieur gauche/droit
  • Hauteur des épaules gauche/droite
  • Hauteur des genoux gauche/droite
  • Ballons rebondissants gauche/droite
  • Ballons bas gauche/droite
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

4
21
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors