Hockeyexercice : 1-contre-2 défense

Convient aux techniques suivantes: défendre

1-contre-2 défense

Objectif
  • Ralentir le jeu en tant que défenseur. Récupérer la balle est amusant, mais ce n'est pas l'objectif principal.
Exécution
  • L'attaquant commence sur la ligne des 23 mètres et passe la balle directement au défenseur.
  • Le défenseur renvoie la balle à l'attaquant.
  • Après la passe en retour, le jeu est libre et les deux joueurs peuvent se déplacer librement.
Points de concentration pour le défenseur
  • Gardez toujours deux mains sur votre crosse.
  • Déterminez soigneusement quand vous avancez vers la balle.
  • Faites attention à votre position par rapport aux attaquants.
Disposition
  • Cette exercice peut être réalisé des deux côtés du terrain.
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Caractéristiques de l'exercice

3
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18