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Hockeyexercice : attaque par la gauche en salle
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
attaques
Attaque par la gauche en salle
Objectif
Améliorer la technique d'attaque et la finition au but dans une situation de hockey en salle.
Exécution
1 passe la balle à 2, qui la reçoit et la renvoie à 1.
1 reçoit la balle et la joue via la bande vers le joueur 3 qui entre en mouvement.
3 progresse avec la balle sur le revers dans le coin, pivote fermement sur le coup droit et avance de quelques mètres avec la balle vers l'intérieur.
3 passe en retour vers le sommet du cercle.
1, après avoir passé à 3, continue sa course vers le sommet du cercle, reçoit la balle en mouvement et termine l'action au but.
Rotation
Les joueurs tournent selon le schéma : 1-3-2-1.
L'exercice peut être mis en place deux fois s'il y a suffisamment de joueurs.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
20
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors