Hockeyexercice : attaque par le flanc avec des joueurs en mouvement

Convient aux techniques suivantes: appartements , adoptez , passes , attaques , dribbler , battre , jeu de position , condition

Attaque par le flanc avec des joueurs en mouvement

Exécution
  • Selon le niveau, le terrain de jeu peut être agrandi ou réduit. Il peut également être exécuté en miroir, éventuellement avec une finition en revers.
  • La balle commence chez le joueur rouge. Le joueur blanc recule pour se rendre disponible et reçoit la balle.
  • Lors de la réception, le joueur blanc accélère avec la balle vers le côté où le joueur bleu s'est positionné.
  • Le joueur rouge forme la pointe du triangle vers l'arrière et reçoit la balle.
  • Le joueur bleu s'éloigne en profondeur et le joueur blanc se déplace vers le sommet du cercle.
  • Le joueur bleu reçoit la balle et la passe au joueur au sommet du cercle qui marque.
Points d'attention
  • Accélérer lors de la réception.
  • Après une action de passe, suivre avec une action de course.
  • Maintenir un rythme de balle élevé.
  • Observer ce qui se passe et anticiper.
  • Rechercher le contact visuel.
  • Éventuellement, étendre à des situations telles que 3 contre 1, 2 contre 1, ou 3 contre 2.
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Caractéristiques de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
2
1
4
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors