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Hockeyexercice : attaque par les flancs
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
défendre
,
jeu de position
,
construire
Attaque par les flancs
Exécution
A commence avec la balle et passe à B.
B reçoit la balle et passe à C.
C reçoit la balle et joue en largeur vers A qui a continué sa course.
A reçoit la balle, créant ainsi une situation de 3 contre 2 contre les défenseurs.
Les défenseurs commencent dans le cercle et peuvent sortir dès que C a reçu la balle.
Les attaquants essaient de marquer dans le grand but.
Les défenseurs marquent dans le petit but près de la ligne de touche.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximum de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Gilets de sauvetage
4
Objectifs
2
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors