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Hockeyexercice : attaquer en surnombre : jouer à l'extérieur et déplacer
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
défendre
Attaquer en surnombre : jouer à l'extérieur et déplacer
Exécution
Bleu fait circuler la rondelle à un rythme élevé.
Après quelques passes, l'équipe bleue lance une attaque.
Concentrez-vous sur le jeu à l'extérieur, où la rondelle est déplacée vers le côté.
Bleu doit déplacer la rondelle rapidement et avec précision pour surprendre l'adversaire.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
7
Nombre maximum de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors