Hockeyexercice : bras d'entraînement

Convient aux techniques suivantes: puissance , 1-5 mètres

Bras d'entraînement

Peut aussi être fait avec les genoux pliés

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Caractéristiques de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :