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Hockeyexercice : défi de combinaison de couleurs
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
1-5 mètres
Défi de combinaison de couleurs
Exécution
Formez deux équipes qui jouent l'une contre l'autre.
L'entraîneur appelle une combinaison de couleurs.
Les joueurs courent vers les cônes correspondants et ensuite dans le cercle.
L'entraîneur lance une balle dans le cercle.
Les joueurs jouent un duel en un contre un.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
15
Objectifs
1
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14