Hockeyexercice : échauffement avec des pistolets à eau

Convient aux techniques suivantes: échauffement

échauffement avec des pistolets à eau

Exécution
  • Les joueurs se déplacent librement les uns entre les autres sur le terrain.
  • Chaque joueur a un pistolet à eau avec lui.
  • L'objectif est de mouiller autant que possible les autres tout en restant soi-même le plus sec possible.
  • Déplacez-vous rapidement et restez alerte pour éviter d'être mouillé.
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Caractéristiques de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12