Hockeyexercice : échauffement de maîtrise de balle

Convient aux techniques suivantes: échauffement , 1-5 mètres

échauffement de maîtrise de balle

Exécution
  • Sur un quart de terrain, plusieurs exercices sont disposés.
  • Les joueurs peuvent commencer directement les uns après les autres.
  • Les exercices varient de slalom, feinte, technique de hareng à un lob.
  • L'objectif est de se concentrer sur toutes les techniques pendant l'échauffement.
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Caractéristiques de l'exercice

1
16
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors