Hockeyexercice : entraînement des attaquants et des gardiens

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Entraînement des attaquants et des gardiens

Exécution
  • Blanc se positionne dans le carré.
  • Rouge passe la balle à blanc dans le carré.
  • Blanc dévie ou pousse la balle dans l'un des buts au choix.
  • Blanc continue vers l'autre côté.
  • Rouge entre ensuite et reçoit la balle de bleu.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

3
5
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors