Hockeyexercice : jeu de réaction avec balle

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Jeu de réaction avec balle

Exécution
  • Les joueurs se placent par deux, face à face, avec une balle entre eux.
  • Les joueurs gardent leurs mains derrière le dos.
  • Dès que "BALLE" est crié, ils essaient de saisir la balle le plus rapidement possible.
  • Celui qui attrape la balle en premier a gagné.
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Caractéristiques de l'exercice

2
100
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :