Hockeyexercice : jeu fort knox

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Jeu fort knox

Exécution
  • Il y a un seul chasseur et le reste des joueurs essaie de récupérer les élastiques et finalement la balle de tennis en passant par deux côtés du carré.
  • Si le chasseur vous touche, vous devez remettre l'élastique et essayer à nouveau.
Variations
  • Rendez le jeu plus difficile en éliminant du jeu celui qui est touché.
  • Agrandissez le carré pour rendre le jeu plus facile.

Caractéristiques de l'exercice

4
5
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :