Hockeyexercice : navette

Convient aux techniques suivantes: condition , 1-5 mètres

Navette

sprint en 30s (le temps peut être adapté au niveau)
ligne arrière-->23
23--> ligne arrière
ligne arrière-->23
23--> ligne arrière
ligne arrière-->23
23--> ligne arrière

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Caractéristiques de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximum de joueurs

15

Matériel nécessaire:

Sans objet

Convient aux niveaux suivants :

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors