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Hockeyexercice : offrir en profondeur
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
attaques
,
défendre
,
passez
,
jeu de position
Offrir en profondeur
Instructions
A commence avec la balle et effectue une passe poussée vers B.
B reçoit la balle et voit que C court en profondeur.
B effectue une passe poussée vers C.
C reçoit la balle et tire au but avec un tir à plat.
2 contre 1 avec passe en profondeur
A commence avec la balle et contourne le plot.
À partir de ce moment, le défenseur peut essayer de prendre la balle à A.
A et B veulent marquer ensemble dans le but.
Essayez qu'ils effectuent une course et une passe en profondeur.
Laissez-les essayer plusieurs fois puis expliquez ce que vous, en tant qu'entraîneur, souhaitez voir.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Boule
30
Gilets de sauvetage
7
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10