Hockeyexercice : passe 4 points

Convient aux techniques suivantes: échauffement , passes

Passe 4 points

Instructions
  • Recevez la passe en face et renvoyez-la directement.
  • Tournez autour du cercle après avoir reçu la passe.
  • Effectuez une passe double avec un pivot arrière tout en faisant face au jeu.
  • Après la passe, avancez vers le but en protégeant la balle.
  • Effectuez une feinte autour du cercle.
  • Tirez au-dessus du cercle pour conclure l'exercice.
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Caractéristiques de l'exercice

8
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors