Hockey
Connexion
Registre
hockey
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Hockeyexercice : passe en largeur et pénétration en cercle
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
battre
Passe en largeur et pénétration en cercle
Exécution
Joueur A commence avec la balle et passe à Joueur B.
Joueur B reçoit la balle et la renvoie directement à Joueur A.
Joueur C s'écarte et reçoit une passe appuyée de Joueur A.
Joueur B se dirige vers le cercle et récupère la balle de Joueur C, qui ne peut pas jouer vers l'avant à cause d'un défenseur.
Joueur B contrôle la balle, accélère vers le cercle et tire au but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Pions
12
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors