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Hockeyexercice : passe et jeu de deux contre un
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
attaques
,
défendre
,
construire
Passe et jeu de deux contre un
Description
A passe la rondelle à B.
C se déplace vers l'espace sur la ligne latérale et accélère dans cette direction.
C reçoit une passe forte de B.
C et D jouent un deux contre un contre le défenseur rouge.
Objectif
Améliorer la coordination et le jeu d'équipe dans des situations de supériorité numérique.
Exercice
Si le défenseur récupère la rondelle, il tente de marquer dans le petit but sur le côté.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximum de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Gilets de sauvetage
6
Pions
20
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors