Hockeyexercice : passes précises, communication et synchronisation

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , jeu de position

Passes précises, communication et synchronisation

Exécution
  • Rouge joue vers blanc.
  • Rouge se dirige vers le but.
  • Rouge reçoit le ballon de retour de blanc en pleine course.
  • Rouge joue le ballon en profondeur vers bleu, qui a commencé à courir en même temps.
  • Rouge entre dans le cercle et choisit sa position; la communication est essentielle ici.
  • Bleu peut choisir de courir également avec le ballon.
  • Bleu joue le ballon à la position indiquée par rouge.
  • Rouge termine l'action.
Points d'attention
  • Communication entre les joueurs.
  • Assurez-vous de faire des passes précises.
  • Faites attention à la synchronisation des passes et des mouvements.
Rotation
  • Ordre : Rouge, Blanc, Bleu, Triangle Rouge, Rouge, ...
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Caractéristiques de l'exercice

6
18
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors