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Hockeyexercice : principes de base du jeu en cloche
Convient aux techniques suivantes:
jeu de position
,
construire
Principes de base du jeu en cloche
Construction
4 défenseurs jouent la balle autour sans pression.
2 milieux de terrain et 3 attaquants sont positionnés.
Avec pression
3 défenseurs de l'équipe adverse et un gardien de but se tiennent dans le cercle.
Les 2 milieux de terrain se proposent depuis l'axe vers le défenseur arrière où va la balle.
Ne pas être joué signifie se déplacer vers la ligne et revenir vers l'axe.
Évitez de vous proposer sur la ligne de passe longue.
Lors d'une passe, ouvrez et ensuite jouez vers l'attaquant central ou l'attaquant latéral.
Après avoir passé, continuez à vous proposer dans la position de garde.
Les 2 attaquants latéraux se proposent sur la ligne des 23 mètres.
L'attaquant central se positionne à la tête du cercle en attaque.
L'attaquant latéral du côté opposé cherche une position de marquage au second poteau.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
9
Nombre maximum de joueurs
11
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors