Hockeyexercice : rebond de la balle

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , dribbler , battre , jeu de position , condition

Rebond de la balle

Exécution
  • Joueur A joue la balle avec un coup plat ou une poussée forte vers le joueur C.
  • Joueur C s'avance et renvoie la balle en une fois en largeur vers le joueur B, qui avance également.
  • Joueur B réceptionne la balle en mouvement et accélère avec la balle sur la crosse vers le bord du "cercle pointillé".
  • Au bord du cercle, le joueur B passe la balle avec une poussée forte vers le joueur C, qui a contourné un petit plot et se rend disponible.
  • Joueur C réceptionne la balle juste à l'extérieur du cercle et emmène la balle d'une seule touche dans le cercle pour ensuite frapper au but.
  • Après le tir au but, le joueur C reçoit une balle de "rebond" jouée par l'entraîneur depuis la ligne de fond et termine sur le but.
  • Les joueurs tournent dans l'ordre suivant : C vers A, A vers B, et B vers C.
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Caractéristiques de l'exercice

6
14
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors