Hockeyexercice : s'asseoir et se lever

Convient aux techniques suivantes: puissance , condition

S'asseoir et se lever

Deux paires s'assoient et se lèvent en même temps, dos à dos.

Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

2
2
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :