Hockey
Connexion
Registre
hockey
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Hockeyexercice : timing de l'attaque et finition
Convient aux techniques suivantes:
attaques
Timing de l'attaque et finition
Exécution
Joueur 1 passe la balle au Joueur A.
Joueur A réceptionne la balle et contourne les plots.
Joueur A tire au but (revers ou coup droit).
Après le tir, Joueur A se positionne directement pour la deuxième balle.
Presque simultanément, Joueur 2 passe la balle au Joueur B.
Joueur B conduit la balle autour du cercle et passe à Joueur A.
Points d'attention
Timing : Faites attention au moment où Joueur 2 démarre.
Après le tir, Joueur A doit immédiatement se repositionner.
Joueur A doit être servi en mouvement et indiquer où il/elle veut recevoir la balle.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximum de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors