Hockeyexercice : vision et compétence de dribble

Convient aux techniques suivantes: passes , dribbler , battre

Vision et compétence de dribble

Exécution
  • Le joueur A commence par slalomer à travers les cônes et le fait à grande vitesse.
  • À la fin, on lui indique s'il doit passer à gauche ou à droite des cônes et il accélère avec la balle sur la crosse.
  • Le joueur A aligne la balle et frappe au but.
  • Il se retourne et reçoit une balle du joueur B sur le coup droit.
  • Il réceptionne la balle, aligne à nouveau la balle et termine l'action.
  • Il se retourne immédiatement et réceptionne une balle du joueur C, aligne et termine l'action.
  • Les joueurs tournent de A à C, de C à B, et de B à A.
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Caractéristiques de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
60
1
15
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14