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Korfballexercice : 1 handy
Convient aux techniques suivantes:
général
1 Handy
L'enfant marche avec le ballon sur une main, la deuxième main doit être sur le dos.
Puis aussi vite que possible d'un côté du terrain à l'autre.
Si vous laissez tomber la balle, vous devez recommencer.
Celui qui atteint l'autre côté en premier sans faire tomber la balle obtient un point.
On peut rendre cette tâche plus difficile en donnant un ballon plus grand.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximum de joueurs
100
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10