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Korfballexercice : 2 x marquer avec le chasseur (sélection)
Convient aux techniques suivantes:
scot
2 x marquer avec le chasseur (sélection)
Disposition
Par poteau, un groupe de trois : 1 passeur, 1 tireur et 1 chasseur.
Utilisez 4 cônes pour délimiter un carré autour du poteau.
Le passeur se tient sous le poteau avec le ballon.
Le tireur commence en avant à droite dans le carré.
Exécution
L'exercice commence lorsque le chasseur commence à sprinter autour des cônes.
Lorsque le chasseur a fait le tour, il peut commencer à chasser.
Le tireur se déplace également autour du carré et tire à chaque coin.
Le tireur gagne s'il a marqué 2 ou 3 buts.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors