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Korfballexercice : 4 contre 4 ou 3 contre 3 avec focus défensif
Convient aux techniques suivantes:
attaque
4 contre 4 ou 3 contre 3 avec focus défensif
Exécution
Jouez 4 contre 4 ou 3 contre 3 avec une mission défensive spécifique.
Défendez la première passe pour empêcher l'adversaire d'attaquer.
L'équipe attaquante joue de manière complète et cherche elle-même des espaces.
L'objectif pour l'équipe attaquante est de tenter un tir au but en moins de 10 passes.
Jouez un maximum de 3 minutes par tour.
Règles de score
Les balles interceptées par la défense comptent pour un point.
Les buts marqués par l'attaque comptent également des points : un tir vaut 3 points, les tirs en course et les courtes opportunités valent 1 point.
Un tir à partir de 5 mètres ou plus compte comme un tir à part entière.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximum de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Balles
1
Panier
1
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors