Korfballexercice : balle de course profonde avec pression sur l'extérieur

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , balle traversante

Configuration et Préparation

Placez deux poteaux de korfbal l'un en face de l'autre à une distance de 10 mètres.
Il y a un passeur par poteau. Un des passeurs a un ballon.
Il y a un duel en un contre un sur le côté d'un poteau.

Exécution

L'attaquant remarque quand il y a une pression maximale sur la main extérieure.
À pression maximale, l'attaquant effectue un mouvement de course vers l'autre poteau.
Le passeur lance le ballon en course vers l'attaquant.
L'attaquant joue le ballon en course de retour au passeur et le reçoit à nouveau pour une balle de course.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximum de joueurs

Sans objet

U20

U21

U22

Seniors