Korfballexercice : balles de passe en mouvement depuis le cercle

Convient aux techniques suivantes: balle traversante , échauffement

Balles de passe en mouvement depuis le cercle

Exécution
  • Formez des paires.
  • Courez en rond autour du cercle de plots.
  • Au signal « OUI », prenez une balle de passe en mouvement aussi vite que possible.
  • Changez de rôle après chaque balle de passe en mouvement.
  • Pour une série de quatre balles de passe en mouvement, la paire gagne un point.
  • L'objectif est d'être le premier à atteindre trois points.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14