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Korfballexercice : combat de korfbal triangulaire
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
,
général
Combat de korfbal triangulaire
Opzet
Répartissez le groupe total en équipes égales de 2, 3 ou 4 joueurs.
Chaque équipe a un poteau comme "Base".
Exécution
Commencez avec une balle en jeu.
Les équipes tentent de marquer sur les paniers des autres.
Lorsqu'un panier est marqué, cette équipe est éliminée.
Le jeu continue jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un seul panier.
L'équipe avec le dernier panier restant gagne le jeu.
Ajoutez des balles supplémentaires dans le jeu pour augmenter le rythme si nécessaire.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximum de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Balles
2
Pôle
4
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors