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Korfballexercice : contrôle du ballon
Convient aux techniques suivantes:
passing
Contrôle du ballon
Avec 2 personnes.
Tenez-vous à environ 7 mètres l'un de l'autre.
Faites vous passer le ballon de gauche à droite et vice-versa.
Attrapez et lancez avec une seule main.
Qui font ça 10 fois sans lâcher la balle.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16