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Korfballexercice : course aux déchets
Convient aux techniques suivantes:
scot
Course aux déchets
Vous vous placez en demi-cercle autour du panier.
Si quelqu'un marque, le suivant dans la file doit également marquer.
s'ils ne le font pas, cette personne est éliminée.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12