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Korfballexercice : course de passe en mouvement (sélection)
Convient aux techniques suivantes:
balle traversante
,
condition
Course de passe en mouvement (sélection)
Positionnement
Par poteau, un groupe de trois joueurs : un passeur sous le poteau, un joueur à l'avant du poteau, et un poursuivant à l'arrière du poteau.
Placez deux cônes à 8 mètres de distance à la fois à l'avant et à l'arrière du poteau.
Exécution
L'exercice commence dès que le joueur à l'avant sprint vers le poteau pour réaliser une passe en mouvement.
Le poursuivant sprint directement vers le cône à l'avant et suit ensuite le joueur qui réalise la passe en mouvement.
Le joueur qui réalise les passes en mouvement doit également toucher les cônes.
Objectif
Le défi est de voir qui arrive en premier : le joueur qui doit marquer quatre passes en mouvement ou le poursuivant qui doit rattraper le joueur.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
30
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U20
U21
U22
Seniors