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Korfballexercice : course de relais avec obstacle de pions et ballon entre les jambes
Convient aux techniques suivantes:
scot
,
condition
Course de relais avec obstacle de pions et ballon entre les jambes
Slalom avec ballon entre les jambes puis score.
Terminez l'exercice en faisant éclater le ballon après que chaque membre de l'équipe ait marqué.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximum de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10