Korfballexercice : défi de tir de précision et de rebond

Convient aux techniques suivantes: scot , rebondir

Défi de tir de précision et de rebond

Objectif
  • Marquer 5 buts.
Configuration
  • Le joueur en position de rebond sous le panier joue contre le tireur devant le panier.
  • Qui des deux joueurs marque en premier 5 buts ?
  • Le joueur en position de rebond commence en tant que passeur afin que le tireur doive tirer en mouvement à plus de 6 mètres.
  • Le joueur en position de rebond ne peut tirer que s'il ou elle attrape le ballon en une seule fois sans qu'un but soit marqué.
  • Si quelqu'un marque 5 buts, on change de rôle.
  • Nous jouons au meilleur des 3 parties. À 2-0, c'est terminé.
Ajustements
  • Augmentez ou réduisez la distance de tir pour ajuster la difficulté.
  • Jouez avec le nombre de buts qu'ils doivent atteindre.
  • Pour défier le joueur en position de rebond, celui-ci peut commencer à plusieurs mètres du panier.
Exécution
  • Marquez des buts assez rapidement, sinon vous perdez la partie.
  • Le joueur en position de rebond doit essayer d'attraper le ballon en une seule fois.
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Caractéristiques de l'exercice

2
30
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors