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Korfballexercice : défi de tir et de passe en 2-1-1
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
balle traversante
,
scot
,
échauffement
,
général
,
condition
Défi de tir et de passe en 2-1-1
Exécution
Le passeur lance le ballon à la personne devant le panier.
Le receveur tente un tir.
Si le ballon est attrapé sous le panier, le joueur se dirige vers l'intérieur pour une passe.
Enfin, le joueur prend une courte chance.
Comptage des points
Le tir compte pour 2 points.
La passe compte pour 1 point.
La courte chance compte pour 1 point.
Options de jeu
Jouez jusqu'à ce que quelqu'un atteigne 20 points en premier.
Ou jouez pendant 1 minute et voyez par panier qui a le plus de points.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Balles
1
Plaque
1
Pôle
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors