Korfballexercice : échauffement du petit train serpent

Convient aux techniques suivantes:

échauffement du petit train serpent

Exécution
  • Les enfants se tiennent en file et courent en cercle.
  • Lorsque l'entraîneur appelle le nom du joueur à l'arrière, celui-ci sprinte vers l'avant.
  • Exemple : Le joueur rouge va vers l'avant.
Extra
  • Saut : Tous les enfants sautent sur place.
  • Sol : Tous les enfants touchent le sol.
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Caractéristiques de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors