Le groupe entier fait un tour autour des lignes jaunes au milieu en file indienne.
Quand l'entraîneur dit "oui", la personne à l'arrière de la file sprint vers l'avant et prend la tête.
Options
Les enfants suivent les uns derrière les autres autour des lignes jaunes en file indienne.
La personne en tête de la file peut choisir parmi différents mouvements tels que talons-fesses, sprint ou lever les genoux.
Quand l'entraîneur dit "oui", la personne à l'arrière sprint vers l'avant et choisit un autre mouvement que courir normalement ou faire du jogging. Le sprint est autorisé.