Korfballexercice : échauffement en relais

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Exécution

Répartissez les joueurs en groupes de 2 ou 3 et placez-les sur le côté gauche du terrain.
Donnez à chaque joueur une balle de tennis.
Au signal de départ, le premier joueur de chaque groupe court avec une balle vers le côté droit du terrain.
Arrivé de l'autre côté, le joueur pose la balle en dehors de la ligne et revient aussi vite que possible.
Le joueur suivant dans le groupe répète l'action avec son ballon.
Lorsque toutes les balles sont du côté droit et que le dernier joueur est de retour auprès du groupe, le relais est terminé.
Le groupe dont le dernier joueur est revenu en premier gagne.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximum de joueurs

Sans objet