Korfballexercice : entraînement au rebond

Convient aux techniques suivantes: scot

Entraînement au rebond

  • Le groupe est divisé en 2 ou 3.
  • L'entraîneur fait le compte à rebours et tous les groupes tirent en même temps.
  • Si vous marquez en une seule fois, vous obtenez 3 points.
  • Si vous attrapez la balle sans toucher le sol, vous obtenez 1 point.
  • Si vous prenez le rebond immédiatement, vous obtenez 2 points.
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Caractéristiques de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :