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Korfballexercice : lummelen en style korfbal
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
,
passing
Lummelen en style korfbal
Disposition
Formez deux groupes. L'attaquant reçoit un maillot.
Exécution
L'attaquant commence avec un défenseur. Dans une zone de jeu, l'attaquant doit essayer de se démarquer.
Devant la zone de jeu se trouve le passeur, qui doit s'assurer que le ballon arrive bien à l'attaquant.
Les autres joueurs se tiennent sur le côté.
Si l'attaquant reçoit bien le ballon sans que le défenseur ne l'intercepte, un défenseur supplémentaire entre en jeu.
Objectif
Se démarquer
Lancer
Éviter le contact
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Balles
2
Chapeau
8
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
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