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Korfballexercice : passe en ligne longue et finition avec un tir en course
Convient aux techniques suivantes:
passing
Passe en ligne longue et finition avec un tir en course
Exécution
Les joueurs forment des paires et se placent en une longue ligne sur le terrain.
Le joueur A commence avec le ballon et court en ligne droite vers le panier.
Le joueur A effectue une passe précise vers le joueur B, qui se trouve à quelques mètres de distance.
Le joueur B reçoit le ballon et le renvoie directement au joueur A.
Le joueur A effectue un tir en course et tente de marquer au panier.
Extension
Après le tir en course du joueur A, le joueur B se déplace vers une position derrière le panier.
Le joueur A passe le ballon au joueur B, qui essaie de créer une occasion courte en se déplaçant vers une position de soutien.
Le joueur B tente de marquer au panier à courte distance.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors