Korfballexercice : sauter dans le ballon et finir

Convient aux techniques suivantes: scot

Sauter dans le ballon et finir

Exécution
  • Le joueur A se tient sous le panier en position de soutien et de rebond.
  • Le joueur B se positionne près d'un cône à 3 mètres devant le panier.
  • Le joueur B saute dans le ballon, en fonction de la direction de la passe (gauche ou droite), et prend un tir sur une jambe.
  • Répétez l'exercice jusqu'à ce que le joueur B marque deux fois de suite.
  • Après avoir réussi deux scores consécutifs, les joueurs échangent leurs rôles.
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Caractéristiques de l'exercice

2
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Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors