Korfballexercice : scot

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Scot

Par groupes de 2 ou 3 dans un panier :
  • Tireur à environ 6 mètres du panier
  • Attaquant avec ballon en dessous
  • Le tireur reçoit le ballon et effectue un tir, le serveur l'attrape.
  • Le tireur se déplace et reçoit le ballon
  • L'attaquant s'éloigne et reçoit le ballon
  • Tirez, ramenez le rebond de l'espace
Quelle équipe marque en premier 12x
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Caractéristiques de l'exercice

2
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19