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Korfballexercice : tennis spécial
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
,
passing
,
général
Tennis spécial
Objectif
Marquer un point directement dans le camp adverse à l'intérieur des lignes.
Exécution
Deux équipes de maximum quatre personnes.
Un seul ballon.
Deux personnes de chaque côté sur le terrain, les autres derrière la ligne de fond.
Règles
Commencez avec un service simple en dessous de la main.
Nous jouons au tennis sous la main, donc la balle doit passer le filet en une seule fois.
Une balle difficile peut rebondir une fois, mais doit ensuite être renvoyée avec : une main, un pied ou la tête.
En cas d'erreur : le joueur sort du terrain vers la ligne de fond et un nouveau joueur prend le relais.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :