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Korfballexercice : tir en course depuis la zone
Convient aux techniques suivantes:
balle traversante
,
passing
Tir en course depuis la zone
Exécution
Le joueur A coupe vers l'intérieur pour effectuer un tir en course.
Le joueur B passe le ballon au joueur A.
Le joueur A récupère son propre ballon et prend la position du joueur B.
Répétez le processus.
Variation
Rendez l'exercice plus difficile en demandant à celui qui fait la passe de récupérer lui-même le ballon.
1,5 mètres
Attaque
Balle traversante
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passing
Puissance
Rebondir
Scot
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Balles
1
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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